مرحبا دكتورة
طولي 1.61 ووزني 57
عمري 24 سنة
الفترة الاخيرة صارت طالعة لي كرش
ياريت تفيديني بنصائحك
اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 897
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
13,658ريماس09 مرحبا دكتورة لو سمحتي دكتورة ابغى اعرف كم سعرة حرارية بالاكلات هذي : (ملعقة )من شوكلاتة نوتيلا (علبة) من قشطة المراعي (10 حبات)كاجو (10 حبات) لوز (علبة متوسطة كاملة )من حلاوة طحينية اتمنى تردين على سؤالي دكتورة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
هذا هو السؤال بليز ردي علي- السلام عليكم يادكتورة أنا وزني 84 وحامل بنهاية الثالث سؤالي هل فيه خطر على الجنين من تخفيف الوزن أثناء الحمل لأني ودي أنزل لو 5 كيلو بس سمعت عن مواد تتحلل في الدم أظن اسمها الأحماض الكيتونية وودي أتأكد من هالمعلومة
علما إني مومسوية رجيم بس قاطعت السكريات تماما
والنشويات شي بسيط جدا وحذفت الأكل بالليل مرة وحدة
ومشكروة يادكتورة مقدما
طولي 156
عمري29 - مووووووفقة
- السلام عليكم دكتورة ريهام انا اريد منكى نظام رجيم يناسبنى ويكون ايضا سريع اصل انا بدينة من الجناب والزراعين والصدر وانا زفافى بعد شهرين فماذا افعل كى اصل الى الوزن المناسب مع العلم انى لااقوم بتمارين رياضية غير انى بقوم ببعض الرقص فى البيت لانى سمعة ان عند التوقف من ممارسة التمارين يزيد فى الوزن واناعمرى 23 سنة وطولى157 سنتيمتر ووزنى88 كيلو فماذا افعل يا دكتورة رجاء الرد
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.