شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5,001
  1. بنات ابشركم نزلت كيلو بيوم واحد بس..
    يارب يستمر النزول لين اوصل لهدفي..
    امبراطورة احسبيلي كتلة الدهون في جسمي ..
    طولي 160
    وزني 87
  2. @hnonh2009

    السلام عليكم

    وصبحكم الله بالخير والرضا



    يومياتي امس السبت :


    السبت : الأسبوع الثاني :
    الصباح : 6 كاسات ماء + رياضة النط 300مره + رساضة المشي لمدة ساعه الأ ربع + الأفطار 7 تمرات وكأس لبن ..

    الغدا : 7 تمرات + كأس لبن .. 2كاس ماء
    العصر : شاي نعناع مع يانسون

    وبعدها وقفت الأكل ماكلت شي لليوم ونمت العشا




    ولي باك مع الردوووووود
  3. أصبحكم بورد يسلي النظر
    وطير يغرد فوق الشجر
    أصبحكم بذكر يرضى رب البشر

    اصبحنا واصبح الملك لله ، والحمد لله لا شريك له ، لا اله الا هو واليه النشور اصبحنا على فطرة الاسلام ، وكلمة الاخلاص ، وعلى دين نبينا محمد صلى الله عليه وسلم ...

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.