تجاربكم مع رجيم اللبن والتمر( تم دمج المواضيع المتشابهه )/ قديم

والله حتى افكر اسويه بس اخاااف مايسد شهيتي ماشاءالله مفتوحه هاليومين

بناااااااااااااااااااااات انا سمعت انو لما تأكلين التمر لاتشربين بنفس الوقت اللبن و الحليب لأن كذا ماتستفيدي من التمر

كولي التمر وخلصيه بعدين اشربي اللبن .....<< يقال جابت شي جديد

بنات تأخذون نوع معين من التمر ولا اي شي عااادي ؟؟؟

انا سمعت ان تمر خلاص زين
بس التمر السكري ماينفع ابداااااااااااااااا
بنات مين الي مانفع معهم هرجيم مانزل وزني للحين مع اني دااايخه من هرجيم

انا عن نفسي جربته وماقدرت اتحمله ابببد :(

بنت عمتي برجيم النقآط..واحيانا تخربها يومين بالإسبوع وماشاءالله تبارك الله ماتزود ولاجرام..بس طبعا إذا بدأ الإسبوع الثآني يتأخر نزول وزنهآ بسبب اليومين اللي اكلت فيهم

بس معليش يتأخر الوزن بالنزول ولا ..يزود بيومين.. صح ^^

مررره انصحك فيه.

والله ينحفك وينحفنآ بصحه وعافيه وسلامه ~

حلووو حتى انا نفسي اجربه بس خايفه اني ماتحمل