السيـــــرفادني بس خرب في نفس الوقت نحفني من تحت الافخاذ والارداف (ساعدوني )
متابعة النقاش، صفحة 56
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
677- ان مثلك بس امشى كثير سوي تمارين ان بدات فيها يقولون يلى دبه من فوق ابتعدى عن النشويات مره او اقطعيها مرة انا حلمي انحف من فوق بس ما اكذب عليلك ماقدرت اقطعها بس لانك عروس لازم تقطعينها انصحك روحي عند طبيبه تعطيك فتمينات عشان ما يجيك شحوب في بشرتك لانك عروس بس تخيلي انك مع زوجك وانت رشيقة ابهاوية دبه
- up
- عادي لانك وانتي تمشين تحركين الجزء السفلي اكثر
عاصفة99 معروفه المشي سواء على السير او المشي العادي ينحف الفخوذ والارداف اكثر شي سوي تمارين الجزء العلوي ارفعي يديك فوق راسك بكل قوتك كأنك بتلمسين شي فوق راسك بس عالي عنك ومدي يديك لقدام وبعدي جنب وبعدين ورى وكلها ورى بعض وكرري ودائمآ ح…
شدي ايدك لفووق راسك وخلف ظهرك وبعدين مديها لقدام بطنك
يارب فهمتي
شديها مره كنك تتمغطييين
والف مبرووووووك مقدما- ما عندي علم
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.