سلام يا أخوات000 أخباركم :)
مثل ماهو واضح من العنوان00
حبيت أسألكم وأتمنى اللي تجاوب تكون مجربة000
فيه أحد يسوي ريجيم ومايصير له ترهلات ؟؟
لأني بصراحة خايفة كثير:09: أتمنى من اللي
نزلو أوزان كبيرة يجاوبوني ياليت
يعني أكثر من 50كيلو 000وشكرا مقدما:26:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
4- ياشيخة يازين الترهل عند السمنة ..
مدام ريجيم ورياضة رح يكون الترهل خفيف ..
شوفي الـ بيقست لوزر فوتي اليوتيوب وإكتبي
biggest loser before and after season 5
وشوفي العجب .. وبعد فيه أكثر من وحدة بالمنتدى نزلت فوق الخمسين
أولهم سول تقول جسمها مشدود كله الا ترهل بسيط هناك وهناك وشوية بالزنود
وبعد حورية نزلت فوق الستين وقالت جسمها ترهله عادي ..
بس فعلا لو فكرتي فيها الترهل ارحم مليون مرة من السمنة
عالأقل الترهل تغطيه الملابس لكن السمنة مستحيل شي يغطيها - للرفع
- الرجيم من غير رياضه اكيد يسبب ترهل
اما لو التزمتي بالرياضه وخصوصا المشي ورياضه الزنود راح ينشد جسمك
كمان مع شرب منقوع البان المر والشمر
وانا سمعت انه كمان البادي تحطي معاه ملعقه شمر مطحون وملعقه نخاله يشد الجسم ويساعد على النحافه - للرفع
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
بنات انا بحلم ولا بعلم نزلت 4كيلو بأسبوع وانا اكل اللي بنفسي واخبص
176 تعليق -
نزلت من ١١٨ لـ١٠٤ .. و رجع كل اللي نزلته !
4 تعليق -
اللي نزلو نزول قوي يتفضلون
10 تعليق -
الله يجزاها الجنه اللي تدخل وتقول لي انواع اللي تساعد ع نزول الوزن لفصيلة دمي
7 تعليق -
تجربتي اللي على مسؤليتي ولله الحمد وزني نزل ولله الحمد تفضلوا الفاقدين الامل/قديم
1,153 تعليق