طفلك والنظام الغذائي الصحي المتوازن/من تريد نظام غذائي لطفلها

ارجو مساعدتي ببوضع جدول لتغذية طفلتي

1.عمر الطفل وجنسه.
7 اشهر بالضبط يعني بكرة تدخل اول يوم بالثامن - انثى



2.وزن طفلك عند الولادة ووزنه حاليا.
الوزن عند الولادة = 3700 جم - الوزن الان لااعلم ولكنها طبيعية جدا اثناء متابعتي لها للتطعيم وميزان المنزل غير دقيق اعتقد 8 .



3.ان امكنك عزيزتي ان تزويديني بمحيط رأس الطفل(للاطفال دون السنة والنص) .طول الطفل وسأريك كيفية قياسه.
محيط الراس = 44 سم تقريبا
طول الطفل = 68 سم تقريبا



4.نوع رضاعته طبيعية كانت ام صناعية وكم مرة في اليوم وبالنسبة للصناعية كم ملليمتر من الحليب وكم ملعقة ونوع حليب طفلك.
الرضاعه طبيعية - ارضعتها صناعي رضعات قليلة جدا في اول 3 اشهر من عمرها ثم توقفت .



5. ان كانت عنده مشكلة في الاخراج امساك كانت ام اسهال كم مرة وما لون برازه ورائحته طبيعية ام متغيرة. هل يعاني من الارجاع
بداية ولادتها كانت تقشط = ترجع ثم خفت المشكلة تدريجيا ولكن لم تنتهي
برازها متغير بشكل كبير وملون اصفر - اخضر - زيتي
لم تعاني من الاسهال او الامساك ولاكون دقيقة انا انا ام جديدة ولا اعرف ان اصابها اسهال لكني لا اعتقد
الرائحة كانت طبيعية مدة 3 اشهر الاولى وبعدها اصبحت كريهة جدا جدا جدا جدا مدة تقريبا شهرين الى ثلاثة واستخدمنا فلازول و اختفت الرائحة والان بدات ترجع بشكل خفيف وبعمر الثلاث اشهر الى الان عمرها 7 اشهر تعاني من خروج دم مع البراز قليل جدا ولكنه مستمر ولديها موعد لاجراء منظار القولون



6.هل يحضي طفلك بساعات نوم كافية وتقديريا كم ساعة في اليوم تقريبيا.
نعم - تقريبا 8 ساعات متواصله و 3 ساعات متقطعه خلال اليوم والمجموع = 11 ساعة تقريبا



7.هل طفلك يعاني من حساسية للحليب اواي صنف غذائي.
الى الان لا .



8.هل يعاني طفلك من الربو(حساسية الصدر) او الاكزيما (حساسية الجلد)
نعم اكزيما ولكن خفيفه جدا كانت اشد عند الولادة



9.هل يعاني طفلك من مرض مزمن (مثال السكري---الانيميا--- وغيرها
لا



10.هل يوجد في عائلتك تاريخ وراثي لأي مرض وان وجد ارجو دكر التشخيص الطبي وليس العامي لأختلاف اللهجات وسهولة الفهم ومنعا للألتباس.
لا

لدي بعض الاستفسارات :
متى استطيع ادخال البيض - الزبادي اي اللبن الرائب - الدجاج - اللحم ؟
هل طعام الاطفال المعلب ضار لانها تفضله على المنزلي ؟
في عمر 8 اشهر كم وجبة تحتاج يوميا ؟
هل مقياس حرارة الاطفال الذي يستخدم في الاذن دقيق وخصوصا انه يعطي قراءة مختلفه في كل اذن ؟
كيف استطيع تنظيم نوم طفلتي وكم ساعة يفترض ان تنام ؟
هل تحتاج الماء ؟ وكم مقداره ؟
متى استطيع اعطاءها (شيبس) مثل كوكتيل - مرحبا ... الخ كنوع من التسالي عند الخروج من المنزل - انا استخدم حاليا بسكوت اطفال فارليز لكنه يسبب فوضى ؟

شكرا جزيلا

هذا اللي قصدي عليه انها اذا انقلبت على بطنها ماترفع راسها زي الصوره

لكن لو شلتها على كتفي ترفع وتتفرج

حابه اقول ان بنتي كمان عندها الجفون مرتخيه واحتمال تحتاج عمليه شد لجفونها

اخوها كمان كان كذا

السلام عليكم غاليتي ياليت تفيديني بنظام غذائي لابني هو عنده ظمور بسيط جدا في الاجزاء الاماميه من المخ بس ماشاء الله ذكي ويفهم ويلعب زي الاطفال عادي بس انه متاخر في النمو الحركي يعني الى الان لا يستطيع الوقوف

اريد من كل ام احبت او ارادت ان اساعدها بوضع جدول لتغذية طفلها ان تذكر الاتي:-




1.عمر الطفل وجنسه.

ولد عمره سنه وشهر




2.وزن طفلك عند الولادة ووزنه حاليا.

عند الولاده 2.600 الان 10 كيلو




3.ان امكنك عزيزتي ان تزويديني بمحيط رأس الطفل(للاطفال دون السنة والنص) .طول الطفل وسأريك كيفية قياسه.





4.نوع رضاعته طبيعية كانت ام صناعية وكم مرة في اليوم وبالنسبة للصناعية كم ملليمتر من الحليب وكم ملعقة ونوع حليب طفلك.الرضاعه صناعيه حليب بيبيلاك الاول والثاني والان بدات المرحلة الثالثه يشرب 120 مل مع اربع مكاييل 4 مرات في اليوم تقريبا





5. ان كانت عنده مشكلة في الاخراج امساك كانت ام اسهال كم مرة وما لون برازه ورائحته طبيعية ام متغيرة. هل يعاني من الارجاع الاحظ عنده صعوبه في الاخراج يعني يتألم ويجلس يصيح واحيانا مايكون البراز الله يكرمك جدا ناشف بس يتعب جدا ورائحته جدا قويه







6.هل يحضي طفلك بساعات نوم كافية وتقديريا كم ساعة في اليوم تقريبيا. ينام تقريبا 14 ساعه في اليوم 11 ساعه من الساع ال11 ليلا الى ال10 او الحاديه عشر صباحا
ثم يأخذ قيلوله من الساعه الثانيه ظهرا الى الساعه الرابعه او الرابعه والنصف عصرا





7.هل طفلك يعاني من حساسية للحليب اواي صنف غذائي.

لا والحمدلله





8.هل يعاني طفلك من الربو(حساسية الصدر) او الاكزيما (حساسية الجلد) لا والحمدلله






9.هل يعاني طفلك من مرض مزمن (مثال السكري---الانيميا--- وغيرهالا والحمدلله






10.هل يوجد في عائلتك تاريخ وراثي لأي مرض وان وجد ارجو دكر التشخيص الطبي وليس العامي لأختلاف اللهجات وسهولة الفهم ومنعا للألتباس. لا ولله الحمد

الله يخليلك ابنك
لا تخافي يا بحور الحياة قياسات ابنك متناسقة مع طوله وحلوة
بالنسبة للتغذية لو ما بات الشهر السادس اتبعي قاعدة الاربع ايام عند ادخال اي صنف جديد
يعني تعطي صنف وتنتظري اربع ايام علي نفس الصنف
ثم بعد فترة تبدئي في الخلط
المفروض الرضعات تكون اكثر من 120 الا اذا انت معتمدة علي الطبيعي
ليه ما يرضع كل الحليب
كم تتركي مسافة وقت بين الرضعات
هل تشبعيه اكل قبل الرضعة
هل ما تقبل الحليب
اليك مثال ليوم واحد
الصباح الباكر:رضعة طبيعي
الفطور:4-5 م ك سيريلاك
2 م ص من الافوكاتو(قللي من السيريلاك ان لم يتقبل كل الكمية)
ولكل طفل قابلية مختلفة في الاكل ولاكن ماهذا الا مثال للمعدل المطلوب
رضعة حليب
الضحي:
60-120 مل من العصير المخفف بالماء بنسبة50%
شرائح من الخبزالعربي او البسكويت(خلال التسنين )
الغذاء:
3-4 م ك خضراوات مهروسة
2 م ك لحمة دجاج مفرومة بالخلاط او
3 م ك حمص او عدس مهروس جيدا
رضعة حليب
العصر:
3-5 م ك سيريلاك
2-4 م ك بيوريه فواكه(تفاح-اجاص-)
رضعة حليب
العشاء:
3-4 م ك خضراوات مطبوخة
2 م ك فواكه بيوريه
رضعة حليب
من الممكن ان يتقبل طفلك وجبتين فقط في اليوم
والباقي رضعات حليب
واذا تقبل ها البرنامج كويس
بس الرضعات المفروض تكون من 4-5 رضعات في اليوم
اقل كمية هي120مل (الافضل لعمره ووزنه 180 مل)
ما هي الخضار التي تختاريها
البطاطس والبطاطا الحلوة
الجزر-القرع -الكوسا-الافوكاتو
الفواكه:
الاجاص-الخوخ -التفاح-الموز-الجوافة(عصير)
لا تقدمي الطماطم والبرتقال و الفراولة او انواع التوت او العنب
صفار البيض عند الشهر الثامن