السلام عليكم
عندي طلب صغيرون بس شكلو مالو حل : (
انا من فوق نحيفه مرا ومن تحت دبدوبه بس مو مرا نوع جسمي لو ع دايت نوع الجسم انا تناسلي
عاجبني جسمي من تحت مابغى انحف بس ابغى امتن كذا كيلو من فوق بالذات النحر ودي يمتن شويا في حل؟؟
قرأت عن دايت نوع الجسم وحاولت افهم بس مافهمت : $
ممكن اصير اقلب الدايت تبع الجسم الكظري يعني الممنوعات عليهم تصير عندي مسموحات عشان امتن من فوق ولا مايصير؟؟
اتمنى فكرتي تكون وصلت
انتظر اجابتك ^_^
اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 968