باب التسجيل بالمسابقة الثالثة للتخلص من النحافة

فجر2

وش اللي ماما انيسة :024:

فجوره وينك عن الماسنجر شبكت 3 مرات وماشفتك

انا بديت استعمل سوبر جاين وزادت الكيلوات الحمد لله بس بنتظر الى اخر الاسبوع واسجل وزني ان شا الله

وعقبالكم :27:

خلاص مو ماما أنيسة ولا تزعلين خخخخخخ
وبالنسبة للماسنجر هالأيام ما دشيت تعرفين رمضان وناس طالعة وناس داشة .. أنتي قوليلي متى تدشين ؟؟

هلا حبيبتي delfin وحشتيني والله لي كم يوم مادخلت
بس والله ان منقوع التمر بالحليب من قلتي لي وانا كل يوم اشربه وانا عند وعدي بس الزبيب ماحبيت طعمه بصراحه اما عن عصير الموز لا عادي احب طعمه بس انا احط كاس حليب نيدو مع حبه موزه وتفاحه وعسل واشربه وبالنسبه للمكسرات والله ماعندي بس اشتري اليوم ان شاء الله وابتدي فيه بس الحمدلله احس تغذيتي تحسنت من امس حتى اختي تقول مبين على وجهك بس هاذي عقدتي وجهي يسمن على طول يبين فيه وجسمي على خفيف وعلميني انتي شصار معك ياعيوني :)

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته،

احلى ووورده

هلا وغلا بالحبيبة :27: وأنت كذلك وحشتيني..انتظر دايما ردك بفارغ الصبر..

والحمد لله يا رب..شنو هاذ الأخبار المفرحة :27: ..الحمد لله يا رب..شفتي؟؟بس نتوكل على الله ثم شوية همة وإن شاء نوصل لهدفنا بإذن الله..فرحاااااااانة لك بجد حبيبتي..

منقوع التمر وعصير الزبيب يسمنو الوجه..انا كذلك حاسة إني وجهي سمن قليلا والحمد لله..بس لا نستعجل..البدن يسمن أيضا قريبا..وإذا ما حبيتي طعم عصير الزبيب خذيه هكذا حبات مع المكسرات..تقدري؟؟ وجيد يا وردة..اشتري المكسرات وكلي منها 10 حبات كل يوم ع الأقل..وداومي ع الموز أيضا..إذا ما حبيتي العصير ومليتي منه كلي حبة كذا..وداومي ع الحلبة..وياله حبيبتي..ما رأيك تشتري كبسولات زيت كبد القد؟؟ مفيد جدا جدا..حتى وإن لم يسمنك يقوي أظافرك وشعرك ويجمل البشرة إن شاء الله..

أنا البارحة ما استطعت آكل كثير..بس إن شاء الله يكون خير.. :)

وفين أم عبد الله 2003؟؟ وأختي mariyah

وباقي البنات..سنو أخباركم؟؟

و ف أمان الله :)

فجر2

انا من بعد الفطور ادخل شوي بعدين اطلع

اذا بغيتي حددي وقت ندخل فيه انا وياك سوا