طفلك والنظام الغذائي الصحي المتوازن/من تريد نظام غذائي لطفلها

وزنها مناسب جدا لعمرها وطولها
يا عزيزتي المشكلة فيك انتي وليس البنت
ان كنت تنهريها تعمل فوضي خلال الاكل
او تتولي زمام الامور وتطعميها
بتتعود علي ذلك وتصبح عادة
عزيزتي تحلي بالصبر واتبعي الاتي
كوني حازمة
قدمي لها طبقها وضعيه علي الطاولة وضعي الحليب في كوب الاطفال المخصص حتي لا تسكب محتواه
واتركيه امامها بعد ان تخبريها ان عليها تناوله بمفردها لانها اصبحت كبيرة مثلك وابتعدي عن نظرها
سترفض الاكل بشدة
لاحظي من بعيد بدون تعليق
راح تسالك ان تطعميها
لا تعيريها اي اهتمام واخريها انها اصبحت كبيرة
ستلعب او تبكي وعندما تشعر بالجوع ستاكل
وفري لها الاطهمة التي يسهل عليها اكلها بنفسها
لا تضربيها او تؤنبيها اذا عملت فوضي مقصودة او غير مقصودة منها
اخبريني بالنتيجة بعد اسبوع
انظري صفحة 41 رد 402 و 407

الافضل بالماء مثلما اخبرتك الا في بعض الحالات وتحضر بنفس حليب الاطفال اذا كان ابنك وزنه ملائم اخلطي بالماء فقط
اصحح معلومة انه يقلل من امتصاص الحديد لا الكالسيوم
وان كان الطفل ياكل اكل متوازن ومصادر غنية بالحديد وفيتاميين سي لا يصيبه نقص الحديد مع شرب الحليب
شرط الا يتجاوز الكمية الموصي بها

دكتوره الله يعافييييك انتي منعتي الاخت من استخدامه بس انا نصحتينيييي استخدمه وكلامك هذا خوفني خاصه ان ابني اقل من السنه :)

عزيزتي طفلك خديج وله احتياجات خاصة وطفلتها ليست خديج
وهو يعطي لاقل من السنة كما اخبرتها لبعض الحالات وابنك احد بعض الحالات اثمني ان تكوني فهمتني
وليس هناك خطورة وكل شئ بالحساب لا تخافي منه
هي ايضا تستطيع استعماله ولكني لو لاحضتي اضفته لها في اغلب الوجبات وان استعملت البيدياشور كما وصفت لها من النسوشور تكون تجاوزت الحد بكثير
اثمني ايضا ان تكوني فهمت ما اقصد
وسبق ان نصحتك ايضا بالسبيشال كير ان امكن وان لم يوجد اكتفي بالبيدياشور

بالنسبة لوزن بنتك في المعدل الطبيعي اقل من المعدل المتوسط بقليل
وليس وزنها سيئا
رضعاتها مناسبة اتركي مجال للرضاعة الطبيعية اكثر
لانها بعد فترة تتعود علي الحليب الصناعي وترفض الطبيعي لان مصه اسهل واكثر حلاوة في طعمه
يمكنك اعطائها عصائر مخففة ولاكن مع وزنها الحالي رضعة حليب افضل من العصير
ان اردت ان تعطيها لا تزيدي عن 90 مل فقط مرة في اليوم
اختاري عصير الجوافة او الخوخ او الكمثري او التفاح او الرمان
والافضل المحضر بالبيت
والاكل لسة ما تبدئي عزيزتي انتضري كمان شهريين
واذا انت مستعجلة علي الاكل ليسمن فرضعة الحليب تحتوي علي سعرات اعلي من الفاكهة او الخضار.