عاوزة اعرف ملعقة السكر فيها كام سعر حرارى ش شروق2005@shrok2005 11 أكتوبر 2005 أخواتى ممكن اعرف ملعقة السكر فيها سعرات قد ايه؟
M mimi2005 11 أكتوبر 2005 اختي شروق 2005 ملعقة الشاي من السكر الابيض فيها 30 سعر , و100 غم يعني تقريبا كاسة الا ربع فيها تقريبا 430 سعر , ارجو انه اكون افدتك . وكل عام وانت بخير