شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,196

  1. @alathyr_6

    أم كحموش
    بالتوفيق هموووسه انا مع الزيت والكركم نزلت 3 كيلو ونص وبان بالميزان اكثر من الشكل
    الف مبروك نزول الوزن والله يبارك لكم وتنزلوا اكثر
    ممكن اعرف ايش الكركم اللي تستخدمونه مطحون ولا اخضر زي الزنجبيل وتاخذوه من السبورماركت ؟<طبعا الطازج
    وام كحموش كنت تعملي ريجيم او تخفيف معها او لا ؟ وماشاء الله ال3.5 كيلو باسبوع او اكثر
    انتظر ردكم لان ارضع ومااقدر اعمل ريجيم ووزني مرا زايد بالذات بطني

  2. @hnoon_3

    الاثيرة
    الف مبروك نزول الوزن والله يبارك لكم وتنزلوا اكثر ممكن اعرف ايش الكركم اللي تستخدمونه مطحون ولا اخضر زي الزنجبيل وتاخذوه من السبورماركت ؟<طبعا الطازج وام كحموش كنت تعملي ريجيم او تخفيف معها او لا ؟ وماشاء الله ال3.5 كيلو باسبوع او اكثر ا…
    مبرووووووووووووك الله يسعدك وشكرا على طرح نتيجتك :26:
    بس ليش وقفتيه وقت الدورة انا بدأت امس في زيت الزيتون ومعي الدوره توها بدت؟؟


    ماشااااااااااااء الله الله يوفقك شكرا لطرح تجربتك:26:




    نفس الاسئله جاوبينا ام كحموش جزاك الله خير

  4. @am_khmosh_1

    الاثيرة
    الف مبروك نزول الوزن والله يبارك لكم وتنزلوا اكثر ممكن اعرف ايش الكركم اللي تستخدمونه مطحون ولا اخضر زي الزنجبيل وتاخذوه من السبورماركت ؟<طبعا الطازج وام كحموش كنت تعملي ريجيم او تخفيف معها او لا ؟ وماشاء الله ال3.5 كيلو باسبوع او اكثر ا…
    الكركم المطحون بدون اي اضافات ملعقة كركم ومويه بس وسويت تخفيف بس بدون رياضه الا رياضة الزنود

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.