شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

13,658

  1. @asayl_54

    مرحبا دكتورة ....
    انا طولي 160
    ووزني 46....
    وموثابت دائمايعني اليوم 46 وممكن بكرى 45 ....
    انزل هالكيلو بسرعة...
    بقى على زواجي شهر و6ايام...
    ابي اوصل للوزن المثالي خلال هالفتره...
    اكلي مو على وزني... المفروض وزني اكثر...
    انا امشي كثير...
    يعني في اليوم ممكن امشي ساعتين..
    هل هالشيء له دور؟
    عذرا على الاطالة ...
    والف شكر دكتورة...

  2. @mon_gmyl

    ازيك يادكتوره ياقمر حبيت اسالك عن حبوب دايت ماكس للتخسيس هل هيا كويسه ومش مضره لان فى بنات بيمدحوا فيها وبنات بيحذروا منها

  3. @glaksyh

    مرحبا دكتور الله يعطيش الف عافيه الصراحه استفد انه كثير من النظام بس عندي استفسار بسيطانه ابقاء اصوم شلون انظم النظام واقسمه يعني السحور شنو والافطار شنو ومشكوررررررررررررررررره

  5. @hlm_altfol2

    انا وزني 46 وطولي 158 ليس لي رغبة في الاكل واذا فتحت نفسيتي واشتهيت اكل حتى لو من دون اكل معي اسهال متعب وسبب عندي مرض كرون مادري كيف ازيد من وزني لو يوقف الاسهال كان زاد الوزن واذا كثرت في الاكل راح اتعب من بطني فماذا فعل القولون حاليا سليم مية بالمية ولكن لاأعرف اين المشكلة
    فأنا اوجدي لي حل لهدوء امعائي ثم زيادة وزني

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.