بعد المشي والعناء والتعب شوفوا وش صاااااااااااار؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 3
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
21- ابد ما عليك منه ساعه مره كويس لشد الجسم :)
- دامك تمشين ساعه
ابشرك بتنحفين وبسرعه بعد
اختي تمشى كل يوم ساعه
وربي مامر شهر الا وهي غزال
لاتهمك هالعلووم انتي خلك على المشي ساعه
ودامك تعرقين زين اكثر واكثر
الشيطان يطلعلك اشياء وهوواجيس عشان يكرهك بالسير
ويقوول لك قليل
تحمدي ربي
واصلي
تراني اهوووشك عشان تتركين الدلع
وتمشين كل يوم شدي حيلك بس
وماعليك من الي حرقتيه
اهم شيء تحسين انك بعد اسبوع خفيفه ول لا
هذا معناته مستفيده حيل
ربي ينحفك وينحفنا
لاتزعلين عشان هوشتك
والله ابي لك الخير
تقبلي دعائي
وخيتك nice_2010 دامك تمشين ساعه ابشرك بتنحفين وبسرعه بعد اختي تمشى كل يوم ساعه وربي مامر شهر الا وهي غزال لاتهمك هالعلووم انتي خلك على المشي ساعه ودامك تعرقين زين اكثر واكثر الشيطان يطلعلك اشياء وهوواجيس عشان يكرهك بالسير ويقوول لك قليل ت…
يالبى قلبتس.....هوشي خذي راحتس.........اي والله لازم ننحف..............
الا بسالتس كم استمرت اختس تمشي هل شهر او كم؟؟؟؟؟؟؟ ووش اكلها.......الله يجزاتس خير....- رفـــــــــــــــــــــــــــع
- قراءتك شكلها غلط
انا امشي او بالاصح اركض بسرعة 6 لمدة 18 د واحرق 100 !
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.