شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

85

  1. @jewels_of_love

    شيء طبيعي ان اللي يمشي ينحف هو ما جاب شيء جديد وفيه ناس ما تتحرك على الميزان بس تنزل السوائل المحتبسه مع المشي لان الجسم يعرق

  2. الكلام غير صحيح انا امشي على الاقل 10 كيلو في اليوم منذ 3 اشهر ولم انزل بالشهر الا 4.8 كلغ لكن المقسات كما سبق واشارة اليه بعض الاخوات تتغيير كثيرا وهذا عن تجربة شخصية

  3. @x_ty_alahzan_x

    انا من زمااااااان رحنا مصر عند خوالي

    كنت اكل كل شي غازات وشبس واكل عادي

    بس كان خالي يمشينا مسافاااات كبيرة
    كنا مانركب سيارة او باص بس مشي

    ولما ارجع البيت م التعب ما اقدر اتحرك
    والكل لاحظ اني ضعفت

    بس ايامها ماكان في بالي رجيم ورشاقة


    هذا الكلام م 8سنين

    بس الحيين اقول ياليتني كنت محافظة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.