شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,721

  2. @zmrdh3000

    *Fantastic*
    انتي الحل رياضه ريجيم ما ينفع اذا مره نحيفه
    وينكم يا بنات :)
    يوميات الاربعاء
    افطرت على ربع رغيف بر مع جبن قليل الدسم وشربت قهوه واكلت حبه تمره
    تغديت على شمام
    قبل المغرب تقهويت واكلت حبة تمره وحبة معمول بر وحبة حلاوه:icon33:هذي مشكلة جمعة الاهل
    العشاء كان حبة تفاحه خضراء
    الرياضه ما سويت:44:(بصراحه الرجيم في بيتي اسهل بكثييييييييير من عند اهلي هنا انواع المغريات وانواع التعذيب:09:

  3. @nbd_ahmr

    كيفكم يابنات
    اخباركم
    حبيت تجمعكم
    عاد انا قليلة كلام ومالي في الحكي
    حبيت اشترك معاكم بدري علي صح
    تسمحوا لي

  4. @iris76

    نبض احمر
    كيفكم يابنات اخباركم حبيت تجمعكم عاد انا قليلة كلام ومالي في الحكي حبيت اشترك معاكم بدري علي صح تسمحوا لي
    صباح الخير يا حلوين:26::26::26:
    يوميات الامس
    الفطور ساندويش جبنه +كوب شاي
    الغدا اومليت بيض+سلطه
    العشا توست +بيضتين مسلوقه+شاي بحليب
    بعدهه بساعه قطعتين بطيخ
    قبل النوم كوب حليب
    الرياضه مثل كل يوم 45 دقيقه ايروبكس+شد البطن
    وتسلمون
    :26::26::26:

  5. صباح الخير على أحلى ورديات أنا مبارح خلصت أختبارات والحمد الله قدمت منيح وبشركم نزل وزني لل 49 بس بدون رياضة ****لله الله اليوم ساعتين رياضة ليشد جسمي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.