كل مابي اسوي ريجيم واقرر تجيني مشكلتي الشعور بالجوع ولا اقاوم الاكل
ابي شي يسد الشهيه مالقيت
النخاله دورتها عند كل العطارين والمخابز ولا لقيتها ابد
مادري وشو الحل اتمنى تساعدوني جزاكم الله خير
ابي شي يسد الشهيه
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
8- ياريت اقدر اساعدك
بس اقولك اذا انتي من النوع اذا تعب من الشغل والتنظيف والكرف تنسد شهيته ؟؟ولا تنفتح نفسيتك؟ - شوفي ياحبيبتي ....والله العظيم(وبعد توفيق الله) مافيه اقوى من الارادة.....هي اللي تسد الشهية....صدق:(....
ادري بتقولين صعبة....بس انتي توكلي على الله...وعزمي على ريجيم صحي وامشي عليه صح مع رياضة لمدة اسبوع...واذا نحفتي...ولقيتي شي من ملابسك القديمة...وصار حلو عليييك...والله هذا اكبر دافع انك تكملي....:icon28:
الله ينحفنا من غير شر...آمين - انا باذن الله بعطيك الحل
بذرة الكتاان خذي ملعقه مطحونه من بذرة الكتان مع كوب ماء على النار غلوه واحده وقفلي واشربيها ابدا ما تحسين بجوع
انا كنت اشربها الساعه 7 المغرب والله العظيم اني ما احس بجوع ابدا ابدا ممتاااااااااااازه - اسمعى اختى انا فى بدايه رجيمى الحمدلله كانت ارادتى قويه
لكن كنت محتاجه شىء يساعدنى عشان ابدا رجيمى
و بصراحه اشتريت شريط حبوب للتخسيس (اسمه سيبوتريم )عشان تسد نفسى انا استخدمت الحبوب
لمدة 10 ايام فقط كبدايه مشجعه و ليس للاعتماد عليه لانه مضر و غلط على الصحه
و توقفت عنه بعد 10 ايام و استمريت مع نفسى برغم انى بعد ما بطلت الحبوب كنت بحس بالجوع لكن قاومت
رغبتى فى الجوع و الحمدلله مازلت مستمره
هى دى كانت بدايتى مع الرجيم بصراحه
و اتمنى الاخوات يفيدوكى
و ادعى ربنا ان تكون ارادتك قويه
هو الموفق للجميع - وليلي ايش هي فصيلة دمك وانا باذن الله راح اخليك تنحفين بدون رجيم
والله العظيم نزلت عشره كيلو بدون رجيم وللحين محافظة على رشاقتي
راسليني على الخاص وانسي السمنه معي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.