شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,528
  1. يعني انتي في اول يوم :42:ماشاء الله
    خلاص انا وcdrom نبدا من اليوم :) يعني بتمددي ايام اللبن عشان نصير مع بعض :42::26:
    يله ياقلبي معانا كذا صرنا ثلاثه :)

    3 ايام لبن وزبادي
    3 ايام فواكه
    3ايام خظروات
    3 ايام بروتين
    يعني كذا بنمشي اسبوعين ع رجيم 12 *12 كذا اتفقنا :)
    بس قوللي كم وزنك ؟؟؟؟ وكم بدك تنقصي عشان نعرف كلنا قد ايش بنخسر
    الهمه يارشيقات عالم حواء
  2. أم بندوري 2010
    صباح الخير يارشيقات كيفكم *****الله تمام بالنسبه لي ماشيه صح بالريجيم أمس واليوم ألبان ومرتاحه الحمدلله هلا والله بأم حسوني وبنت المدائن ريجيمي يالغاليات نقصت عليه 7 كيلو في 9 أيام ماشاء الله ومستمره عليه والله يابنات مبسوطه التنانير وسعت …
    ماشاء الله :) :)
    شكلك كذا ملتزمه فيه لمده اسبوعين او شهر؟؟؟؟؟؟؟
    هو فايدته ينزل بسرعه الوزن لكن كثرته ماهي زينه اختي
    انا سويت بحث في عالم حواء عنه لقيت انه ممتاز وينزل اقل شئ 5ك :42: وانتي طالعه
    لكن فيه ناس ماتأيد انه تجربيه شهر لانها مده طويله الجسم يعيش بحرمان
    وانتي لالغيه البروتنيات :44:
    انا حبيت ابلغك باللي شفته وانتي براحتك :)
  3. @bnt_snaah

    بنات كيفكم سامحوني كنت مسافره ورجعت امس وبصرحه لخبطت بالرجيم بس كنت امشي كثير مره وش تنصحوني ارجع عادي للرجيم ولا وش اسوي بالذات نفسيتي صارت زفت مليت ودي انقص بسرعه جسمي متعب بالنزول شوروا علي ولا بروح اربط معدتي طفشت مره
  4. بنت سنعه
    بنات كيفكم سامحوني كنت مسافره ورجعت امس وبصرحه لخبطت بالرجيم بس كنت امشي كثير مره وش تنصحوني ارجع عادي للرجيم ولا وش اسوي بالذات نفسيتي صارت زفت مليت ودي انقص بسرعه جسمي متعب بالنزول شوروا علي ولا بروح اربط معدتي طفشت مره
    ماتنسيش ولا سؤال ياعسل مهم جدا علشان نمشي من البدايه صح
    انا صراحه عامله لنفسي مجاعه 3 كاسات لبن سائل منزوع الدسم في اليوم وشكل الكميه مره قليله

    انضمي معانا مجموعه جديده اليوم راح نبدأ رجيم 12 *12
  5. أهلين بناتمره مصدقه إنها نحفت هههه ,,, السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,,
    كيف الحال يارب كويسين ,,,,والله حركات عالرجيم12×12 الله يوفق الجميع ...
    أنا يابنات حزينه ؟؟؟!!!!
    تبغوا تعرفوا ليش؟؟؟!!!
    الدايت هذا غلي الآن منقصني كثير وربي محطمه جداجدا جدا ومقهوره ؟؟؟

    أم بندوري ماشاء الله عليك الله يمتعك بالصحه شفت فصيلتك ولا حظت إن البروتين مايناسبك تناسبك الألبان فخليك عالرجيم هذا إلي ماتوصلي الوزن الثالي ...يارب بس ماقلتي لي وش تأكلي يوم الخضار والفواكه؟؟؟
    معليش سامحينا ثقلنا عليك بالأسئله الله لا يحرمك أجرك...
    أم جووووود أخبارك اليوم ؟؟وش فصيلتك؟؟؟