شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,528

  1. @quotshokolat_batshyquot

    صبـــــــــــاح الخير :26:

    اهيء اهيء اهيء بصراحة ماشوف احد فقدني :angry: ولا سأل عني

    والله انشغلت هاليومين ومادخلت ...

    عموما نور

    رمانة الميزان

    بنت مدائن صالح

    ام جوري

    متحدية الظروف

    ام بندوري

    والجميع وحشتووووووووووووووووني :)
    الله يوفقكم ان شاءلله ويقوي من عزيمتنا وننحف قريبا ...رمانة ان شاءلله توصلين للتسعينات عاجلا...غير اجل

    ام بندوري ولاتزعلين ؟طيب ممكن الدورة عليك او قرب موعدها ..؟؟
    ========================== اخباري اخيرا ولله الحمد ودعت التسعينات ونقصت على ريجيم غلاء الاشواق في اسبوع ماشاءلله

    3 كيلو :icon28::icon28: ولله الحمد

    وامس كان فري واليوم بديت بالاسبوع الثاني من غلاء الاشواق وياربي يعدي هالايام على خير ...ونصير رشيقات..

    ========================

    عندي لكم ريجيم روعة من اخصائية :42:تتابع عندها وحدة تعرفها قريبتي تقول ينحف وينزل من 5 الى 8 كيلو بالاسبوع ونحفت عليه ....

    وبصراحة عجبني وناوية اسويه الاسبوع الجاي ان شاءلله واللي تبيه انزله لها ......:26:

  2. @am_bndory_2010

    هلا والله بشكولاتة باتشي مبرووك ياعمري نزولك في الوزن وبالنسبه للدوره أمس كان آخر يوم لها وأنا كنت موزنه مع الدوره ماكان هذا وزني بالعكس نازله واليوم تفاجأت
    وأبشرك خربتها تغديت ساندوش جبنه وتكفين ياقلبي أعطيني الريجيم اللي تقولي عليه بغير رجيمي والله يعين

  3. @lyan_alroh

    هلا بكم وش اخبار شوكلاته باتشي :42:والله اسمك يجيب زيادة الوزن ويفتح الشهيه هههههههه :)حياك الله وعطينا الرجيم وجزاك الله خير
    نور
    نور
    نور
    هل تسمعينن الله يجزاك خير عارفه انك حايسه وشغلك الى راسك:angry: بس حبيت استفسر منك اليوم تلقفت وطلعت على الميزان ولقيت اني نازله بس 700جرام :44:وانا لي 4 ايام في رجيم الشوربه الحارقه ووالله ملتزمه قسم ولا لقمه :09:دخلت فمي غير الي بنظام احس اني بنجن ياربي سترك وعونك يارب:(:icon33::icon33::icon33:

  4. @ngmh_bhr

    السلام عليكم كيفكم يا احلى رشيقاااااااات:42:
    انا اتابعكم دائما وغيرت رجيم غلا الى رجيم السعرات لاني تعبت من البيض
    بس سبحان الله ما ناسبني الا رجيم البروتين وراح ارجعله من السبت ان شاء الله وراح ابدل البيض بشريحتين لانشون
    اما بلنسبه لرجيم 12×12 ابدا ما انصحكم تستمرون عليه كثير لاني سويته قبل شهور وكنت راح اموت منه:(
    موفقين يارب ..والله ينحفنا بصحه وعافيه

  5. @bnt_mdayn_salh

    نجمه بحر
    السلام عليكم كيفكم يا احلى رشيقاااااااات:42: انا اتابعكم دائما وغيرت رجيم غلا الى رجيم السعرات لاني تعبت من البيض بس سبحان الله ما ناسبني الا رجيم البروتين وراح ارجعله من السبت ان شاء الله وراح ابدل البيض بشريحتين لانشون اما بلنسبه لرجيم …
    هلا نجمه بحر :)
    طيب انضمي معانا في تجمع غلا الاشواق :)
    رجيم 12 يوم اللي ماشين عليه فقط 12 يوم انا بدي انقص ع الاقل الاسبوع هذا 5 ودي احطم الوزن :42:
    ماشاء الله
    انا مافضل ان نزيد ايامه لانه مرهق ونخاف يجيب المرض
    فأنا حأجربه 12 يوم فقط :42:
    يسلمو