(¯`·.(¯`·. ....تجمع ريجيم غلا الأشواق ,,برشاقه بنكون أحلى وأحلى .·`¯).·`¯)
متابعة النقاش، صفحة 259
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,528- مساء الخير كيف حالكم دبدوباتي
- شوكولاته ....بعد٥٠مشاركه بتصير
مشاركاتك مفتوحه....ويلاابدي معي اناهم اليوم رجعت لغلا 
كنت اتابع ٣ ايام سوائل ومانزلني ورجعت لرجيم الغالي....غلا والتزمت الحمدلله نجمه بحر حبيبتي بنت المدائن انا كنت معاكم في رجيم غلا يمكن اسبوع ونص ونزلن 3كيلو ونص بس البيض سوالي عقده استغفر الله حسيته يوقف بحلقي ما ادري ليه وقلت خليني اغير للسعرات بس هذاني ماشيه عليه وراح اكمل اسبوع حاسه انو مانزلني كثير ومن السبت ان شاء الل…
هلابنجومه
كيفك حياتي ....يلاتعالي معانا انا هم رجعت لغلا ماتحملت رجيم السوائل .....واناهم غيرت البيض بقطعة دجاج وخيارزعيمة روحي السلام عليكم ورحمة الله بنــــات أنا متابعتكم من أول التجمع والحين تم تفعيلي من الأدارة ماشاء الله متعاوناااااااااااااااات ربي يقويكم ويثبتكم أنا بصراحة بديت رجيم الأسبوعين اللي راحت ونقصت لكن رجعتهم:06: مصدوووووووووومة من وزني ومحبببب…
هلابزعيمه ....نورتي التجمع ياالغلا واارايي من راي المتحديه ....اسمعي كلامنا وماراح تخسرين شيئ غير على الاقل ٧ كيلو
من الشحوم بس لازم تلتزمي بالرجيم وشربي ماي لترين و ساعه رياضه
..
...اتمنى لك التوفيق حياتي:26:المتحدية للظرووف يوم ــــــــــــــــــــــــــــــ ياتي الفطور حليب بشاي والغداء بيبسي والعشاء باذن الله عصير برتقال طازج
بالعافيه عليك ماشاء الله ملتزمه وتستاهلين
اناتركت رجيم السوائل ورجعت لغلا حياتي اتمنىلك التوفيق مع السوائل