شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,528

  1. @shamyn_1

    السلام عليكم يابنات انا حابة شارك معكن ونزل وزني واعمل ريجيم غلا الاشواق ومن اليوم بدأت فطرت الصبح بيضتين مسلوقين وبس ورح اكتب يومياتي كل يوم انا وزني 95 وطولي 178 بس ياريت تشجعوني يابنات
    بدي انححححححححححححححححححححححححف ان شاء الله ادعولي

  4. @am_bndory_2010

    مساء الخير للجميع أنا أمس واليوم فري بس بعقل وبكره ***** الله برجع لريجيم غلا الأشواق
    شوكولاتة باتشي مشكووووووره ياعمري عالرد طمنتيني ومن بكره بألتزم وماراح أوزن أبدا لأن الميزان صراحه إذا ماصار فيه نزول ولا صار زياده نتحطم ونخربها الأفضل بدون ميزان لأن بالشكل الكل يقول نحفانه مره والميزان يقول زايده ياعيوني كرهته بوديه عند أهلي
    رمانة الميزان هلا يالغلا كيفك وكيف اللجان والمراقبه معاك كفشتي أحد يغش وياقلبي ردا على سؤالك أنا بالثلاث أيام اللي سبقت الميزان كنت آكل زبادي ولبن فقط لاغير بالاضافه للأعشاب بس خلاص من بكره بأبدأ بقوه والله يعين

  5. @rman_almyzan_1

    أم بندوري 2010
    مساء الخير للجميع أنا أمس واليوم فري بس بعقل وبكره ***** الله برجع لريجيم غلا الأشواق شوكولاتة باتشي مشكووووووره ياعمري عالرد طمنتيني ومن بكره بألتزم وماراح أوزن أبدا لأن الميزان صراحه إذا ماصار فيه نزول ولا صار زياده نتحطم ونخربها الأفضل…
    هلا وغلا بأم بندوري:) ...عساك عالقوه ,,,والحمدلله مع اللجان الأمور كويسه ,,ولله الحمد ماكفشنا أحد يغش بناتنا دروايش الله يسعدهم :42::42::42:...
    وبالنسبه لدايت شكل كلنا بنرجع لغلا بس أنا باقي كم يوم وأرجع له بس والله الدودو جات وملخبطه الوزن والنفسيه والصحه ومدري أحس إني متحطمه وتعبانه ودي بكره أخليه أوف وخايفه يرجع وأحس إني تعبانه ماني قادره أكمل وربي محتاره...:44:
    وإنتي ليش بترجعي لغلا البروتين مايناسبك شوفي فصيلتك وأيش اللي يناسبك ورجيم 12 حلو معاك خليك عليه...:26::26::26: