(¯`·.(¯`·. ....تجمع ريجيم غلا الأشواق ,,برشاقه بنكون أحلى وأحلى .·`¯).·`¯)

وعليكم السلام عسولة
اكيد اتفضلي البيت بيتك لكن مافي غير الشاي بدون سكر والماء اي طلبات ثانية
اي حبيبتي كتبي يومياتك وابتدي وان شاء الله تشوفين النتائج بسرعة
:27:والغداء ممكن بيض او تونة مصفاية من الزيت او صدر دجاج مشوي والعشاء بيض او زبادي :angry:

عايزين تعرفوا لية المية بتخسس.




- عايزين تعرفوا لية كل الدكاترة بتقول ان المية بتخسس:

المية نفسها مفهاش سحر ولا بتخسس لكن أحنا لما بنشرب مية بنخلي الكلى تشتغل صح، لأن في حالة نقص المية الكلى مش متشتغل كويس و بتكون كسلانة جداً فالكبد بيضطر أنو يشتغل شغل الكلى عشان يحرص ان الأكل نضيف قبل ميقوم بهضمة و طبعاً لأن الكبد هو المسؤل الوحيد عن حرق الدهون بيكون عبأ علية أوي بعد كل دة أنو يحرق الدهون، فأحنا لازم نخلي الكلى تعمل شغلها عشان الكبد كمان يعمل شغلة على فكرة الكلام ده مش من عندي دة أحدث بحث في جامعة أكسفورد.

المشكلة أن في دكاترة كتير مش بتشرح لنا لية بينصحونا بأن المية بتخسس و عشان كدة أحنا مش بنقتنع و مش بنفذ.

أهم حاجة متنسوش تشروبوا مية كتييير و لو تلاحظوا ان كل الرياضيين جسمهم حلو حتى بعد مبيبطلو الرياضة عشان أتعودوا يشربوا مية كتيى على الأقل 8 أكواب باليوم.

كل دة غير التغييراللي هتحسوا بي في بشرتكم و شعركم حتى الجهاز التنفسي هيصير أحسن.

يارب أكون فيديكم بالمعلومة دي و يارب كلنا نخس

منقول لعيونكم