عندي كسل في الغدة ....... أبغى أنحف ياناس
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
26- للرفع يابناااااااااات
- مرحبا انا فيني خمول بالغده
واراجع كل 6 شهور واحيانا كل بعد 3 شهور طبعا منتظمه على الحبوب
كنت مهمله وزني ومرره سمنت وصل وزني 74 وكل مراجعه يقولي الدكتور لازم تنزلي وزنك لكن اسوي رجيم يومين بعدين اخربه
وقبل شهرين مررره تعبت نفسيا وقررت اني اسوي رجيم وانحف والحمدلله بهالشهرين نحفت5 كيلو وللحين مستمره بالرجيمات
انتي التزمي بالعلاج وراجعي دكتور وامشي على رجيم وان شاءالله بتنحفين اذا كان وضع الغده اوكيه - رفع
- انا والله نفس الشي
عندي خمول اخذ75
والوزن حالف ماينزل
ولا يتحرك
اخفف كثير بس والله ماينزل علشاني يمكن ما امشي
هو المشي يساعد على حرق الدهون
الله يشفيني وياك وجميع المسلمين - نفس الحاله الوزن ينزل بصعوبه على اني مسويه حميه قاسيه لكن الحل الوحيد المشي ساعه والله يسهل الامور
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.