اهلين يااحلى بنات
اشوف بعض البنات حطين شريط قياس لاوزانهم
حاولت بس ماعرفت
ابي وحده اذا تعرف تسويلي الي يخليها ماتبخل
انا وزني الان 88.9
وكان وزني قبل 99
وطولي 164
ومشكورين مقدما
وابي اعرف متى اقدر اكتب على كيفي يعني مو 3 مرات باليوم
بانتظاركم :26:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
11- شوفي ياعسل انا اقدر اعمله ليكي لكن مااعرف اضيف الجرامات يعني بس بالكيو صافي
- اذا تبغي اعمله ردي علي
وتقدري تشاركي على راحتك لمن يكون عندك 50مشاركه - اوووووووه نسيت وكمان لازم تقولي ايش الهدف اللي تبغي توصلي له يعني كم تبغي يصير وزنك
- ماعليه صاحبة الموضوع بعد اذنك بتطفل واطلب نفس طلبك من الاخت سنوبل
انا وزني 90 وكان 97 وهدفي الاول 85 كيلو السبهانيه ماعليه صاحبة الموضوع بعد اذنك بتطفل واطلب نفس طلبك من الاخت سنوبل انا وزني 90 وكان 97 وهدفي الاول 85 كيلو
وانا الله يعفيك اذا مافي كلافة ابي تعمللي انا وزني 66 وكان قبل 62 حيث زدت كم كيلو نفس انقص 11 كيلو :35:حتى اصل إلى 55 :44:طولي165
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.