اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 1,025
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
13,658- ازيك يادكتوره انا نفس اعرف فى بنات بتمدح فى مغلى البقدونس انه ينحف سريع وكمان بيمدحوا فى عصير الاناناس مع الليمون او الكيوى بالليمون هل فعلا شرب الحاجات دى بتنحف
- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الله يجزاك خير يا دكتورة بس بغيتك تعطيني نظام لي أنا حامل وأبي أنزل وزني في الحمل يعني بعد الولادة ألقى وزني أنزل من قبل الحمل أو مثل الوزن يعني ما أبيه يزيد أبد
طولي : 162
وزني : 62,5
يوم حملت كان وزني 57 وأنا الحين في الخامس
وأمشي نص ساعة كل يوم مشي طبيعي
أتمنى فعلا يتحقق حلمي وبعد الولادة على طول ما أحصل وزني زايد عن ال 57
وتراني مو من النوع إللي أبي آكل وايد يعني عادي لو عطيتيني نظام فيه كمية أكل قليلة
ومشكورة يالحبوبة قلبي حيل حساس السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله يجزاك خير يا دكتورة بس بغيتك تعطيني نظام لي أنا حامل وأبي أنزل وزني في الحمل يعني بعد الولادة ألقى وزني أنزل من قبل الحمل أو مثل الوزن يعني ما أبيه يزيد أبد طولي : 162 وزني : 62,5 يوم حملت كان وزني 57 …
سلام عليكم دكتورة انا طولي 154وكان وزني 74مع الدايت صار 62 وياليت تعطيني رجيم يناسبني وينزل وزني نفسي اوصل 49- السلام عليكم
انا يادكتوره تعبت من الرجيمات لي تقريبا سنتين و7 وشهور
وخلا ص بوقف علشان زوجي واولادي مره متضايقين
بس ابي أشاورك انا ناويه احافظ على الشاي الاخضر بعد الوجبه بنص ساعه تقريبا ونوعه شاي اولونج المبروم
واشرب ماء الزعتر العطري التركي بعد الوجبه مباشرة
وبرضو المشي من خمس الى ست ايام بالاسبوع لمده ساعه ونصف تقريبا
الله يوفقك قوليلي ايش رايك الله يرضى عليك
وزني الان 66
طولي 155
متزوجه
العمر 34 - رفع
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.