يالله يارب تستجيب دعاء اللي ترد علي....وتحقق كل امانيها عاجل غير اجل........

اذا حاسه بتعب اول يوم لاتمشين وممكن ثاني يوم بعد

ومن ثالث يوم امشي عادي انا من ثاني يوم امشي اذا ماني تعبانه


وعندك موضوعي الي بالرابط اقريه يمكن يفيدك

بس حاولي تمشين بس بدون رياضه عنيفه

رفع

حبيبتي انا دورتي جتها فتره خفيفه مررة لدرجة انها تخلص وانا احس ان الرحم عندي مانظف
ويوم صرت امسي ساعه باليوم
اول يوم دورة مامشيت وثاني يوم دورة مشيت لان اول يوم هو اللي فيه الم ومااودي اعرق الله يكرمكم وابرد
والله ياهو نظف الرحم عندي وبدت تطلع بلاوي

والحين لو تشوفين النفاس امي كانت تقول حنا معندنا شغالات اول كانت الوحدة تولد و3 ايام بالكثير وهي قايمه تسوي شغل بيتها
وتقول نطهر بدري ليش لان الحركة تنظف الرحم بسرعه
اما الحين الوحدة نفاس تجلس 40 يوم على السرير وبعض الناس يخلص 40 وهي ماطهرت لانها متتحرك واذا راحت للسوق وتحركت نزل الباقي في الرحم

عاد ان شاء الله افدتك واذا استفدتي ادعي لي ان الله يعوضني بحمل ثابت وطفل سليم

حبيبتي خليك ع المشي فقط

المشي مايضر ولا تسوين رجيم سوي تخفيف بهالفتره وبعدها كملي ريجيمك