شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

487

  2. @atlk_ksymy

    oxygen!
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .,. بنات حبيت اسالكم عن طريقة تنحيف السيقان ..! شلووووون مع العلم ان وزني كويس واقل من المثالي .. بس سيقاني ماساه :( اي نوع من الرياضه ممكن ينفع ..! وشكرا :26: ^_^
    افضل شي تستخدمين جهاز الستيبر ينحف السيقان و يخلي شكلها حلو ومشدود
    تلقينه عند يومارك او قو سبورت تقريبا سعره 400

  3. @dlaa_abo_tark

    oxygen!
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .,. بنات حبيت اسالكم عن طريقة تنحيف السيقان ..! شلووووون مع العلم ان وزني كويس واقل من المثالي .. بس سيقاني ماساه :( اي نوع من الرياضه ممكن ينفع ..! وشكرا :26: ^_^
    ربي يعييننا اعتقد انها وراثه او العضم كبير مايفيد فيها شي عن تجربه نحفت ولا تغيرت الا شي بسيط الحمد لله على العافيه

  4. @caring

    oxygen!
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .,. بنات حبيت اسالكم عن طريقة تنحيف السيقان ..! شلووووون مع العلم ان وزني كويس واقل من المثالي .. بس سيقاني ماساه :( اي نوع من الرياضه ممكن ينفع ..! وشكرا :26: ^_^
    انا مثلكم وجدا محبطه من هالشي

    سمعت عن المشي ع اطراف الاصابع

    حتى لما دخلت قوقل تمارين للسيقان طلعي تمرين برضوه ترفع رجلها ع اطراف اصابعها

    وياليت البنات يفيدوننا اكثر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.