شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,721

  1. @rytan_4

    وينكم بنااات وين اختفيتوو ان شالله خير ..

    يومياتى للاحــد :
    صحيت العصر كالعاده شربت كوب مويه وبعدين اكلت زبادى قليل الدسم وشربت عصير كيوى وليمون

    وعالمغرب اكلت 2 ملعقتين رز مسلوق وشوية سمك وكثرت بطيخ
    والعشاء رطب وميه

    وسويت تمارين خفيفه وان شالله اقدر اسوى تمارين ايروبكس لمده ساعه

    يلا تصبحون ع خير

  2. @danh_26_1

    كيفكوا بنات

    التجمع مررررره يزعل مافيه احد

    وينكم نبغى تفاعل


    يومياتي الاحد

    الفطور
    نص صامولي نخاله وجبنه +كاسة حليب

    الغداء
    شوية رز+ملوخيه وسلطه

    بعده كاستين شاهي اعشاب

    العشاء
    طلعت جمعه وخربطت شوي حبتين فطيرة تونه +ملعقه مكرونه بشاميل+حبه سمبوسه
    وقطعتين حلى

    وشربت كاستين شاهي اعشاب

    رياضه ومشي مافييييييه

  3. @rynals

    مرحبــآآآ بناااات

    اليوم فطرت: جبنه ومربى وعصير ليمون
    الغدا : مشاوي
    العشا : فواااكه

    ومشيت نص ساااعه

  4. @leave_me_alone

    أما أنا فيومياتي :
    الفطور مافيه
    الغداء 4 ملاعق فول وخبزة ولبنة بزيت زيتون مع شاي
    وبعدين كاس حليب العصر
    المغرب قهوة وشوية شاكلت
    والعشاء ساندوش توست مرتديلا وحبتين بيتزا وكاس عصير
    وبسسسسسسسسسسسس
    والمشي للأسف مافيه :(

  5. @mymy_alhdrmy

    صبااح الخير ياحلووين

    يومياتي

    الاحد

    فطوور رب خبز بر وملعقة جبن سايل وشاي

    غدا ربع دجاجه حمره

    العشا <<<<كنت بزواج

    وكليت تبوله واربع قطع بطاطس مسلووق وقطعت لحم وحبة ورق عنب وبيالة بيبسي

    وبث

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.