شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

79

  1. @ksymy_kool

    صاحبة الموضوع
    اشاره طافيه
    والله مرررررره حلو ياقيصيمية بس الاكل موكانه شوي يعني من الفطور لسحور بس شوربه و4 قطع معجنات و1فاكهه <<مسرع ماحسبتيه ياالدوبااا:22: بس اعجبني السحور مره انا محتارة مدري وش اتسحر ماودي بكبسه لانها تنفخ ولاودي بتوست وكورن فليكس ومدري وشو لا…
    مو حبه فاكهه يالدوبه انا قلت فواااكه او حلا مع قهوه انتبهي يابعدي
    وقولي اميييييييين الله يرزقك الحمل الصحيح المعافي يااارب

  4. @ksymy_kool

    صاحبة الموضوع
    جونسره
    تسلمي ياقلبوووو اي لا يؤمر عليك ظالم :26:
    جزااك الله خيير وتفضلي ياعمري

    هذا الرجيم لفصيله الدم b+

    الفطور مع الاذان 3 حبات تمر +قهوه +ماء

    بعد الصلاه شوربه خضار +فطاير سبانخ وتونه وسمبوسه 5 حبات + فيمتو

    بعدها بنص ساعه اشربي مغلي البقدونس مفييييد لفصيلتكم
    وطريقته : يتم غلي الماء ثم يوضع البقدونس ويترك ربع ساعه ويشرب

    بعد التراويح كوب شاي +مكسراات غير مملحه او قطعه حلا مع قهوه

    السحور سلطه تونه + قطعه لحم غنم + عصير قريب فروت
    او توست بر مع بيض مسلوق وعصير


    قبل اذان الفجر كاس لبن +3 تميراات

    اتمنى يعجبك لانه من تصرفي :p

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.