ما هو افضل وقت للرياضة ...في الشهر الفضيل ؟
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
27- أنا مره سمعت اخصائي تغذيه يقول أحسن وقت للرياضه في رمضان قبل الفطور بنص ساعه تحرق الدهون ويكون خلاص ما بقى شي على الافطار
- والله مااعرف لكن اتوقع بعد الفطور احسن ....
- قبل الفطور بنكون نجهز الفطور
كيف نسوي رياضه ترى ماعندنا شغاله << برى
لا افضل وقت بعد التراويح عن تجربه
في رمضان اللي فات جربتها ووااااوو
وزني نقص بس 3 كيلو بس في اللبس
يبين اكثر صراحه
موفقه - مره سمعت بتلفزيون دكتور يقول
اما قبل الفطور بساعتين
اوبعدالفطور(العشاء)بساعتين
ادعيلي اني اكون حامل دورتي باقي لها يومين:icon28: - من رأيي قبل الفطور بنص ساعة
لاتنسين الذكر والأستغفار والتسبيح في وقت الرياضة
وكمان بعد التراويح
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.