اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات

ماجاوبتيني

انا ابي انقص15 كيلو بس نقص حقيقي
وش تنصحين بالنسبه للرياضه

عزيزتي الدكتورة ريهام
جعل الله في ميزان حسناتك هذه الخدمة التي تقدمينها لوجه الله
انا عمري 35
وزني 67
طولي 152
ارجوك ساعديني كي افقد على الاقل 10 كيلو (ابتداء من هذا الشهر الكريم)
ارجو اعطائي نظام للشهر الفضيل بحيث لا أحس بالحرمان كي استطيع الاستمرار
انا اشتغل بوظيفة مكتبية ونشاطي متوسط
علما باني اشتريت حبوب فتاشي لكي تساعدني فهل لديك دكتورة اي فكرة عن هذه الحبوب؟
اشكرك جزيل الشكر دكتورة:26: