شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

50

  1. @am_aabody_57 محررة

    صاحبة الموضوع #51035057
    حلوة بعيون حبيبي
    قبل رمضان كنت 73ونص تعبت بنص الشهر ونزلت بسبوع 3كيلو صرت 70 وعدها رجعت متنت كيلوين وصرت 71ونص بضبط :( الله يعين ابي انزل وزني لل58 متى بس اشوف هالرقم دعواتكم
    الى الامام اختي




    والله شي طبيعي لكن خلي العزيمة موجودة
    ونحن متابعينك ان شاء الله








    اختي كوني متفائلة ونحن معك






    يلا حبيبتي الخير لقدام



    والله حلو حلو كثير الى الامام



    نعمة من الله الى الامام




    تشوفيه مع الاصرار
    وتذكري العامود الفقري لايحمل اكثر من شخص

  2. @am_aabody_57 محررة

    صاحبة الموضوع #51035166
    روح _ الفؤاد
    ماشاءالله لاقوة الا بالله الله يتمم عليك الصحه والعافيه يارب بالنسبه لي سويت كم وصفه ومع التخفيف بالاكل نزلت 4 كيلو والحمد لله بس بشكلي يبان نازله اكثر ولو كنت اسوي رياضه كان نزلت اكثر ماكنت اسوي رياضه لانه عندي شد عضل في رجلي…
    الحمد لله ومبروك

    ونتمى ان تعودي وتكتبي الوزن الجديد






    مبروك

    كلامك في من الصحة

    انا لما اشرب الشاي الاخضر ماينزل الون لكن جسمي تحسي نازل

    ولما اتركه فترة

    تحسي جسمي عميحرق



    ليش يالغالية

    شوفي انتي تبي ان تسمني عليكي بالرجيم وداويها بالتي هي كانت الداء

    لاتاكلي شي وعملي رياضة وشوفي جسمك رح رجع يسمن




    على كل حال الحمد لله مازاد كثير جددي من جديد



    وانتي كمان قولي الحمد لله وجددي رجيمك





    ونحن نتظر تجربتك بفارغ الصبر




    نورتي اختي موفقة من كل قلبي

    وان كمان لم أمارس الرياضة احس وزني نزل لكن مع الرياضة كانت النتائج اكيد أفضل

  3. @hnoon_3 محررة

    #51037203
    انا زدت من اول رمضان 3 كيلو وصرت من 95 الى 98 ...واشتريت حبوب ريداكت السورية 15 مجم واشتريت ماء الزعتر العطري
    والحمد لله الحبوب كبحت شهيتي المفرطة وقللت اكلي واشرب باليوم 3 مرات ماء الزعتر المخفف ونقصت ال 3 كيلو في اسبوع ورجعت 95 وباذن الله رح انقص اكثر..

    والحبوب متوفرة عندي عالخاص

  4. @ghroro27gh محررة

    #51038952
    الحمد لله الصرااااحة انا نزلت 3 كيلو

    كان وزني 71

    وصار وزني 68

    يلا 3 كيلو احسن من ولا شي

    بس كنت اخفف وكنت اشرب شاي اخضر مع زنجبيل وليمون

    وراااااح استمر بإذن الله لين ما اوصل للوزن المثالي

    والله ينحفنا يااااااااااااااااارب

  5. @am_aabody_57 محررة

    صاحبة الموضوع #51039782
    حنوونة
    انا زدت من اول رمضان 3 كيلو وصرت من 95 الى 98 ...واشتريت حبوب ريداكت السورية 15 مجم واشتريت ماء الزعتر العطري والحمد لله الحبوب كبحت شهيتي المفرطة وقللت اكلي واشرب باليوم 3 مرات ماء الزعتر المخفف ونقصت ال 3 كيلو في اسبوع ورجعت 95 وباذن ال…
    انا زدت من اول رمضان 3 كيلو وصرت من 95 الى 98 ...واشتريت حبوب ريداكت السورية 15 مجم واشتريت ماء الزعتر العطري
    والحمد لله الحبوب كبحت شهيتي المفرطة وقللت اكلي واشرب باليوم 3 مرات ماء الزعتر المخفف ونقصت ال 3 كيلو في اسبوع ورجعت 95 وباذن الله رح انقص اكثر..

    والحبوب متوفرة عندي عالخاص[/quote


    مبروك النزول

    لكن ماأحب الحبوب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.