نحفت في5 شهور تقريباا.. من 180 الى 60 ادخلوووا جبتلكم طريقتها..
متابعة النقاش، صفحة 5
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
51- استغفرالله العظيم واتوب اليه ..
- ماشاالله عقبالي
- ماشاء الله تبارك الله عقبالنا
بس صار فيها ترهل ولا لا - معليش انا مني حابة اكذبك ,, بس مستحيل !!
ليش ؟ لان الجسم معروف تجيلو فترة يوقف نزلوا ,, يعني لو تابعتي الرابح الاكبر حتلاحظي
انهم في 4 شهور و نص اكتر شي نزلوا 50 كيلو ودا مع الرياضة المكثفة
المهم مبروك نزولها وعقبالنا ^^ - اماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا عاد
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.