شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

13,658

  1. @ho_aasrny

    مرحبا

    حبيبتي انا بابدا من يوم السبت دايت

    وزني 80 وطولي حوالي 160



    باشترك فمركز لاكلات الدايت..السؤال انا بارضع هل ممكن ياثر علي وكمان هل ممكن ازيد فواكه وسوائل من غير وجبات المركز؟؟

    شكرا

  2. @ghla_zogha_4

    مرحباااا يعطيك الف عافيه دكتوره

    انا وزني وطولي متناسبه تقريبا وزني 53 وطولي 154

    ابي اكلات معينه تتخن منطقة الأرداف والوجه

    وشكرااااا لك

  3. @nomo_lshaat

    د.ريهام عبدالخالق
    وزنك المثالي هو 55 كجم حبوب هيردال لا تضر باذن الله الفطار: كوب لبن كبير بالشيكولاته (كاكاو) + بيضة مقلية بالزبد او زيت زيتون + قطعة جبن ابيض في حجم البيضة او شريحة جبن رومي +1/2 خبز اسمر + ثمرة طماطم او خيار …
    الله يعطيك العافيه دكتوره00
    هل لازم في وجبه الغداء والعشاء اشرب شاي وعادي لو ابدله بالحليب لان الشاي مااشربه كثيير

  4. @asorh_alhloh

    دكتوره انا وزني: 40
    وطولي: 155
    وعمري: 22
    وحالتي الاجتماعيه: متزوجه
    الله يخليك ابي ازيد في وزني ايش اسوي؟؟؟
    الله يبارك فيك ويجعلك من اهل الفردوس الاعلى

  5. @zh1000

    دكتوره الله يخليك عندي سوال محيرني ابي اعرف هل الحبوب الاندنوسيه ضاره مثل الصينيه او مفيده

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.