جهاز اوربت راك الأسود ..تعالوا خبروني عشان يضبط معنا ..مع صورتين

عن نفسي سبب لي احتكاك في الكرب

هذا الرابط ..


http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2332309



أخت عالم حواء يمكن ليش لا سبحان الله ناس تناسب وناس لا

مع أني سمعت أنه أفضل من جهاز السير لان السير يسبب ألم بالركب

والله أعلم

:39:


تسلمين والله ..


كلك ذوووق ...مافيه :icon33: ههههههههه
تعرفين لو ماأحد رد علي مالي الا أسأل حد من البنات اللي مشتركين بنادي اوربت راك في

قسم اللياقة ..ماقلتي لنا تجربتك مع الجهاز سمراوية ؟؟



الف شكر لك سمراوية:27:

هههههههههههههههه تحزنين


طيب صح روحي للتجمع تبع جهاز الوربتراك وأسأليهم


اما تجربتي انا لعبت عليه مرتين و ينزل وزني و اول ما اشوف الوزن تحرك و انشد جسمي اتركه و ارجع لعاداتي القديمه و يرجع وزني


الا هذي المره ان شاء الله استمر عليه و ما ارجع لعاداتي الاولى


بس انتظر اخف وزني في البداية شوي علشان مايتعبني



هو بصراحه رهييييييب بس الشي اللي ما ادري يشتغل عليها بشكل كبير او لا (الزنود) لأني العب معاه بالاثقال بس هذي المره بالعب عليه بدون اثقال و اشوف بيشدها او لا




موفقه يالغاليه

تسلمين ياسمرااااوية

ماقصرتي والله