معقوله في احد يسمن في اسبوعين
متابعة النقاش، صفحة 3
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
17- شكر على الردود
- ما يبيلها ما في انسان يقطع رجيم و يخبص الرجيم نظام حيااااااااة
طببببببببيييييييييييعي ترجعن لنفس الوزن او اكثر شي عادي انتي خبصتي و انتي عارفة نتيجة تخبيصك زيادة وزن سوي لنفسك نظام تمشين عليه طول حياتك حتى لو كان اكل عادي و نزلك فيه بطيء احسن من انك ترجعين لنفس الموال تسمنين و تنحفين ترا الجلد يترهل كيذا و مع السلامة - يا اختي قولي لنا كيف سمنتي بسرعة عشان انا من المعصقلات و ابي اسمن
طيب اختي قولي لنا ايش اللي اكلتيه عشان نسمن الله يسمنا ان شاء الله - حبيبتي طبيعي انتي كنتي فترة حميه
والجسم كان يعيش حالة حرمان
وفجأة تجي تعطيه من كل شيء دون سابق انذار
اكيد راح يستقبل ويخزن بعد
ع العموم
انتي وقت ماتخبصي مره ثانيه
عشان وزنك مايزيد كثير حاولي تقللي
اوكي خبصتي مو مشكله
بس بدال ماتاكلي 10 حلاو كلي 2
بدال الـ 5 اكياس شيبس كولي واحد
وهكذا ..
انا اذا اضطريت اخبص
اكل بس بحدود
ومايزيد وزني ابد يثبت او يزيد جرامات فقط
ولله الحمد
ع العموم
شدي حيلك لانه قدامنا الشتاء
حاولي تشدي نفسك قبل الشتاء وترجعي اموره
ودام وزنك قريب من المثالي ان شاء الله هين الامر
موفقه - عادي ياقلبي هذه الزياده وانتي قلتي بنفسك انك خربتيها حلويات والى اخره
انا لو اخرب يومين بس وزني يزيد 3 كيلو
في ناس تزيد بسرعه وجسمها قلبل للسمنه
شدي حيلك وارجعي رجيم والله ينحفنا جميعااااا
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.