شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

393

  1. شكرا حبيبتي بس عندي سؤال ثاني اذا امكن وآسفة على الإزعاج:

    يعني انتي في رايج آكل سبع تمرات بعدها آكل شيء يعني مثلا خبز معاه بيض او اي جبنة والله بس آكل سبع تمرات اذا امكني خبريني شنو آكل بالبضبظ، شيء ثاني شلون اقدر أنوع في العشاء أو الفطور ممكن تخبريني واكون لك شاكرة

  2. آسفة نسيت اقولج ابي نظام يكون يثبت وزني وفي نفس الوقت يزيد يزيد نسبة الدم الي عندي لاني نسبة الدم الي عندي 9.5 فقط وآسفة لاني مصختها معاج عن جد سامحيني

  3. @noonoo_22

    أنا وزني 59

    و طولي 156 سم ,

    عمري 21 سنة


    بدي اعرف كيف ممكن أكسر ثبات وزني عشان أنزل أكتر, و كيف ممكن أعمل تثبيت لوزني بعد ما أخلص؟؟؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.