خاص رجيم

السلام عليكم
صراحه هالمنتدى متشجع وبقوه يخلي الواحد غصب يتحمس
ههههههههههههههه :35:


بنات ابي اسال سؤال ؟؟؟؟...


هل التمر يأثر بالرجيم يعني اذا اكلم باليوم 5 6 7ر حبات تمر يأثر او ماله دخل ؟؟؟
يعني له سعرات حراريه والي تعرفه تقولي وبس

4 تعليق 442 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4
  1. حبيبتي التمر يأثر في الرجيم بس لو اكلتي بكثره او مع الاكل

    على العموم التمره الواحده فيها ما بين 20 الى 26 سعر حراري يعني لو اكلتي 7 تمرات مثلا اخصميها من باقي الاشياء

    تحياتي لكي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.