شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

13,658
  1. @ndooosh_2010

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    اولا جزاك الله خير يادكتوره على ما تقدمينه من معلومات مفيده

    ثانيا انا مشكلتي النحافه الشديده والحين وزني في النازل رغم ان اكلي وسط نوعا ما واحيانا تكون شهيتي مسدوده لأني احس بغثيان خاصه اول ما اصحى من النوم

    وانا عصبيه مره ومتوتره بطبعي وابي كل شئ يمشي زي ما ابي وعندي اطفال مزعجين ودايما يحرقون اعصابي وشغلي كثير في البيت

    والحين ابي نظام غذائي ينفع لحالتي ويزيد وزني لأني محطمه وابي ازيد
    بس فيه معلومه انا لما استخدم فاتح للشهيه يزيد وزني شوي ولما اتركه ارجع انحف يعني وزني ما يثبت على الزياده

    وزني الحالي 40

    طولي 163

    عمري 28

    متزوجه وعندي ثلاث اطفال
  2. @daaaaa_alkhyr

    حبيبتي وزني 91 وطولي 171سم

    ابغي نظام ينزلني بعون الله قبل عيد الاضحى 7 كيلو
    يا ليت تساعديني ويالغاليه وجزاج الله الف خير وبركه
  3. دكتورة ريهام انا حابه اسال عن حبوب الريدكت لتخفيف من الوزن لاني بصراحه تعبت من الريجيمات صحيح كان وزني ينزل بس بصعوبه وبعدين لما اترك الريجيم يرجع وانا الي اسويه مو اي رجيم يعني هو حميه تحت اشراف طبي بس اني مليت لاني ما عندي اراده فنصحوني بهذة الحبوب لانها تخلي الواحد ما يجوع ولا يفكر في الاكل وانا بديت اخذ منها مع اني اكره ان استعمل اشياء غير طبيعيه من حبوب او اعشاب او ادويه ابي رايش ومشورتش والله يعطيش العافيه
  4. @shahad95

    اهــلا دكتـــورة ريــهام


    دكتورة ابي ريجيم غذائي

    وزنــي:39

    طــولي:153

    عمـــر:19سنـة

    الحالة الأجتماعية:متزوجة

    نوع النشاط:اشتغل في البيت يعني اتحرك وايد

    سوري دكتورة الحالة الأجتماعية متزوجة مو مخطوبة
  5. @aldlaa_ly

    الله يعطيك العافية يادكتورة ويجعل ماتقدمينه في ميزان حسناتك
    عمري 37 سنة طولي 146سم حامل بالشهر الخامس كان وزني قبل الحمل 62ماعندي ولله الحمد أي مشاكل صحية لكني ماصدقت نزل وزني خلال سنتين بعد الولادة الأخيرة من 78 إلى 62
    ممكن تعطيني نظام غذائي صحي للحمل وفي نفس الوقت مايريد وزني
    ملاحظة أنا ماأحب أشرب الحليب .

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.