مرحبا جميعاااااا بتمنى لكم الاستفادة من موضوعي يارب .........
حبيبتي صفاء666 انتي لاتمشي بعد الاكل مباشرة ولاتعملي رياضة بعد الاكل مباشرة امشي او اعملي رياضة على الاقل بعد الاكل بساعتين ونصف الى 3 ساعات ابدائي احرقي الدهون ,,الرياضة بعد الاكل بتتعب الجسم وتثقلة وبترهق العضلات وبتخليكي تحسي ان الرياضة صعبة عموما ..... بتمنالك التوفيق والوصول لهدفك بالخير يارب
(عمل +استمرار = نجاح باذن الله تعالى)
(عمل +استمرار = نجاح باذن الله تعالى)
(عمل +استمرار = نجاح باذن الله تعالى)
(عمل +استمرار = نجاح باذن الله تعالى)
(عمل +استمرار = نجاح باذن الله تعالى)
اسـمــعوووونـــي نـــصـــيـــحـــة لـــكـــل الـــلـــي بـــيـــعــــمــــل رجــيـــم
متابعة النقاش، صفحة 12