خلآلآص ! الا هنآ وبس مقدر آتحمل ! " أبي وحده تشآركني رجيم سريع يعني كميآئي او اي شيء

متابعة النقاش، صفحة 3

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

13
  1. @mlk_ghrfty

    خوخه أنتي وانا سيم سيم اهييي اهييي << معانااااااااااااه

    المهم ياحلوه شوفي انا الحين من اسبوع تقريبا حذفت وجبه العشاء ومقلله اكلي مره بس المشكله

    الميزان مع حظي الاقشر طاح من فوق الدولاب وانكسر هههههه اممممم ماعلينا المهم اذا حبيتي تسوين زيي << يقال الحين اني متعبه نفسي ههههه

    ونشرب خلطة الاخت محد مثلي انا الله يسعدها راح ابدأ فيها بإذن الله طبعا مع رياضه خفيفه
    وان شاءالله نلاقي اللي يسرنا يااااااااارب

    على فكره صديقاتي قالوا باين عليك النحف بالرغم لي اسبوع بس من بعد الاجازه يالطيف تقولين وحده ماتشوف الاكل
    بس الحمدالله قدرت اسيطر على نفسي الحين << اللي يشوفوني يقول مسويه شي الحين

    انتظـر رأيك لآني بصراحه اطفش من الريجيمااااات وكرهتهاااا .....
  2. @khlas_aaad_sglony

    صاحبة الموضوع
    ملكة غرفتي
    خوخه أنتي وانا سيم سيم اهييي اهييي << معانااااااااااااه المهم ياحلوه شوفي انا الحين من اسبوع تقريبا حذفت وجبه العشاء ومقلله اكلي مره بس المشكله الميزان مع حظي الاقشر طاح من فوق الدولاب وانكسر هههههه اممممم ماعلينا المهم اذا حبيتي تسو…


    جربته مآنفع معي بالقطآآره !


    :icon33: حيآك


    عآرفه يآحيآتي انتي بس وش آسوي ! والله تعقدت من وزني
    حتى كثير بنآت يعرفوني من العآم ! ويقلون للحين مآنحفتي !
    وآنآ من رجيم لرجيم :44:


    وشلون يزيد وآنآ من رجيم لرجيم !
    حتى انتي بسم الله ع قلبك صرتي انحف مني
    وش أسوي اذا وزني عنييييييد :icon33:
    بدخله وآشوف :44:
    مشكوره ام انس الله لاخلا ولاعدم


    الله يرفع قدرك

    وشو [ مآمآ ] !
    آنآ وش قلت لك عشآن تحآكيني بهالاسلوب
    حبيبتي آنآ مو بس ترهلآت حتى وزن يبيلي انقص
    لو انتظر جسمي ينشد بظل دوبآ مثل مآأنآ!
    السعرات مستحيل اسويه لانه يجيب لي الجنوووون
    بالحساب و و و
    :angry:


    مقدر لانو ماعرف للإنظمه اللي مافيهآ قيود زي كذآ أظل متوتره طول الوقت ولا أكل :(
    بس كويس آنو بآن عليك أستمري عليهآ يآقلبي وإن شاءالله تنحفين
    دعوآتك
    :(
  3. @lamo0

    وش فيه اسلوبي مو عاجبك !!
    سبيتك مثلاً ؟!
    بس قاعده انصحكـ ياحلوه ..

    موضوعك اساساً ممنوع في القسم وبتقفله لك المراقبة
    شكله نزولك بطيء علشانك ماتسوين رياضه او وزنك قريب للمثالي
    اذا كان طولك 160 ووزنكـ في الستين فانتي في المثالي ..