الى أمهات حواء الغاليات ---- كيف تغذين طفلك منذ الولاده وحتى سن دخول المدرسه

أهلا وسهلا بكي يا حبيبتي ,,,,,, نى الصباح

كيف حالك يا غاليتي وكيف حال طفلك ,,,,

شوفي مهم جدا في هذا السن تعويد الطفل على أنواع الأطعمه الجديده عليه مثل البرويات من المصادر النباتيه والحيوانيه

واليكي يا غاليتي هذا النظام الغذائي :

لبن الأم : 3-4 رضعات مشبعه

الافطار :
1/2 كوب صغير عصير برتقال أو عصير طماطمأو موزه مهروسهأو 2 خوخه مسلوقه

الغذاء:
خلطه رقم 1 --- 2-3 ملاعق كبيره منها
أو أرز +عدس (1.5و1ملعقه كبيره)
أو فول بزيت ولبابة خبز فينو ( ملعقه كبيره)

1.5 ملعقه كبيره سبانخ أو جزر أو كوسه


العشاء:

فراخ خالى العظم أو لحم أوسمك خالى الشوك بمقدار حجم البيضه الكبيره (50جم صافي)أو لبن 1/2 كوب صغير

وأتمنى أن ينول هذا النظام راكي ورضا طفلك ولو عندك بدائل تانيه فلا تتردي في عرضها على لاضافتها الى النظام الغذائي


وأهلا بكي بأي وقت :39:

أهلا بكي يا غاليتي في عيادة تغذية الطفل,,,, والصراحه ترددت كثيرا في فتح باب المناقشه في هذا الموضوع ولكني الآن فرحه جدا بالنتائج وبالرسائل الوارده فأهلا بكم في أي وقت وشرفتوا ونورتوا ,,,,,,,,


شوفي يا حبيبتي نبدأ في ادخال اللبن البقري في الشهر الثامن للطفل ومن المعروف أن منتجات البان قليلة الدسم تدخل ضمن النظام الغذائي يعني قبل ذلك في الشهر السادس

واليكي يا غاليتي هذا النظام الغذائي :

لبن الأم : 3-4 رضعات مشبعه

الافطار :
1/2 كوب صغير عصير برتقال أو عصير طماطم أو موزه مهروسه أو 2 خوخه مسلوقه

الغذاء:
خلطه رقم 1 --- 2-3 ملاعق كبيره منها ( وهي مكونه من قمح+فول مدشوشأو مقشور+حمص مطحون---- بالنقع ثم السق مع ذرة ملح ثم يهرس المقدار)

أو أرز +عدس (1.5و1ملعقه كبيره)
أو فول بزيت ولبابة خبز فينو ( ملعقه كبيره)

1.5 ملعقه كبيره سبانخ أو جزر أو كوسه


العشاء:

فراخ خالى العظم أو لحم أوسمك خالى الشوك بمقدار حجم البيضه الكبيره (50جم صافي)أو لبن 1/2 كوب صغير



وعلى فكره نظام تغذيه الطفل في الشهر الحادي العشر والتاني عشر نفسه


ولو محتاجه أي استفسار اسألي وأنا موجوده باي وقت أرد عليكي

وأهلا وسهلا بكي :39:

هلا بالدكتورة هنادي ..
كيف حالك .. انشالله بخيررر ..
عندي ولد عمره 5سنوات ووزنه (14كيلو ونص) والمشكله انه مايزيد .ز يعني له سنه على ذا الوزن ..هو أنولد ووزنه 2كيلو و700جرام ..
ونحيف جدااا .. وعملنا له تحاليل كلها سليمه وكان فيه فقر دم , بس دحين مافي وبأعطيه فيتامينات شراب كتبها الدكتور ..والحمدلله هو ذكي جدااا ونشيط .. وطوله ملائم لعمره .. بس نحيف ..
وهو اكله قليل .. ومايحب الا البيض .. وأنا ما اكثر له من البيض لاني سمعت انه كثرته مو كويس ..
وكمان يحب يشرب حليب في الكوب ..
سلعديني الله يعطيكي العافيه ..

الى حبيبتي ندى الصباح

أسفه نسيت أقولك الخلطه تتكون من ايه:

حبوب القمح+ فول مقشور+حمص مطحون او حب

وينقع الحبوب قبل الطهي بالسلق لمدة 6 ساعات على الأقل ثم تصفي وتهرس ويضاف لها ذرة ملح أو فانيليا وملعقه صغيره سكر حسب الرغبه ويفضل الملح

وسوري يا حبيبتي

تسلمي ياقلبي
الله يسعدك ويوفقك على هالمجهود وانشاء الله مأجوره
بس سؤال صغنن بنتي ترفض حليب طويل الاجل وحليب البودره وتموت فى اللبن والزبادي هل استغني عن الحليب ؟ ومارايك في حليب الاطفال اللي بالفواكه زي الصافي وزي داناو ودانينوا واكتمل؟
واسفه مصختها