مساء الورد و الجوري رشيقات المستقبل
اليوم
فطوري : 2 توست + جبنة بيضاء ق د + حليب خ د مع نسكافيه
الغدا : سلطة + خبز صامولي + صدر دجاج مع البصل و الطماطم
العشا : لا يوجد
الرياضة ان شاء الله راح امشي ساعة
(الفريق الازرق) لسة مواصلين مشوارنا لتحقيق الهدف
متابعة النقاش، صفحة 47