يومياتي : ملعقه مربي وجبن وخبز وحليب
غداء سلطه بالبيض
عشاء زبادي بالخيار
مشي 45 د
بكره معزومه على حفل زواج
ويمكن اخليه يومي المفتوح لان لي تقريبا 19 يوم مااخذت يوم مفتوح وماخبصت كلوووووووووولوووووووش
(الفريق الازرق) لسة مواصلين مشوارنا لتحقيق الهدف
متابعة النقاش، صفحة 435