شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

12,351

  2. @lybyh_thhbyh

    أعذروني يا بنات بس كنت مو مركزه بشروط المسابقه ابي انزل وزني بأي طريقه وخلاص لووووول
    أحساس عزيزتي ارسلتلك البايانات في رساله

  4. @mlyt_mn_hmomy

    غفرانك يا الله
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم ياحلوييييييين
    بنات انا ماقدر ارسل بياناتي الى احسااس انوثه الان ماوصلت مشاركاتي لحد 50:44: ياليت ترسلون البيانات لهااا
    رقم النتيجة (1)
    الاسم:مليت من همومي
    الاكاديمية التابعة لها:التركواز




    الطول156
    الوزن قبل المسابقة:

    80
    الوزن الأسبوع الماضي :74
    الوزن بعد الإسبوع ( 2):73وشوي عليها
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
    التخفيف مع رجيم غلا الاشواق
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
    المشي والدرج طلوع ونززول
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
    شاي الاخضروكموون وشمروزنجبيل
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
    لا
    أي ملاحظات على الاسبوع ؟
    تعرفوون قبل العيد كان وزني 72 و500 غرام وبالعيد زدت الحد 74 والحمدالله قدرت انزل من وزني كيلو فقط

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.