معلومة غذائيه صحيه كل يوم (برجاء التثبيت)
متابعة النقاش، صفحة 55
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
390- شكرا جدا على هذه المعلومات المفيدة
- د.هنادي
الله يجزاك خير
حابه اسالك انا كل سنة تلتهب اللوز عندي مرة وتقعد تقريبا تقريبا اسبوع مو متاكده
بس الحين احس بالام كل ما بلعت الريق او اكلت شي في شي يخلي الالم يروح
علماً انو انا ما اكثر شرب الموية او العصائر الباردة
وحابــه اسمع نصائح لي - دكتوره السلام عليكم انا فصيلة دمي o+
ابي انحف وزني 60 بعض الاحيان اكل وجبه وحده باليوم ولا انحف احس جسمي ثابت ماينزل واكثر شي افخاذي مابي نظام غذائي لان النظام الغذائي يكون فيه اشياء كثيره اخاف اتبعه وزني يزيد المهم المطلوب ايش اشرب عشان انحف وايش اكثر شي ينحف الله يسعدك ساعديني حواء om د.هنادي الله يجزاك خير حابه اسالك انا كل سنة تلتهب اللوز عندي مرة وتقعد تقريبا تقريبا اسبوع مو متاكده بس الحين احس بالام كل ما بلعت الريق او اكلت شي في شي يخلي الالم يروح علماً انو انا ما اكثر شرب الموية او العصائر الباردة وحابــه اسم…
شوفي يا غاليتي عليكي بتدعيم مناعتك عن طريق تناول الاغذيه المقوية للمناعه مثل الثوم والزبادي والخضر الطازجه والفاكهه
وليكي ايضا بتناول عصير نصف ليمونه ممزوجو بعسل النحل صباحا على الريق يوميا
وحياك اللهكنده222 دكتوره السلام عليكم انا فصيلة دمي o+ ابي انحف وزني 60 بعض الاحيان اكل وجبه وحده باليوم ولا انحف احس جسمي ثابت ماينزل واكثر شي افخاذي مابي نظام غذائي لان النظام الغذائي يكون فيه اشياء كثيره اخاف اتبعه وزني يزيد المهم المطلوب ايش اشرب عشان ا…
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
احب اعرف كم هو طولك يا غاليتي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وعمرك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ونوع نشاطك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.