شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,497

  1. @rnod_4

    يوميات الجمعه :
    الفطور : موكا مع حليب + بيضة مقلية +بطاطس مهروس
    الغداء: موكا +زبادي قليل الدسم +3حبات بسكوت دايجستف لايت
    العشاء : شابورة ميني +شاي بالحليب
    السناك :3م كورن فلكس +شاي بالقرفة +حبه حلا +حبه شوكلاته +حبة شوكلاته غامقه
    الرياضة : 10 كريزي فيت + 100 تصفيق +100 بوكسنق
    مجموع السعرات =1188

  2. @brytany

    يومياتي ليوم الجمعه
    صياااااااااااااااااااااااااااااام الين المغرب واكلت نص صامولي جبنه وبيض وخيار وبندورة وكوب شاهي
    والى الان ماحطيت فمي شي
    نفسي مسدودة مرررررررره من المرض سخونه وزكام والعيله كلها مريضه من تغير الجو الله يعيني بس
    وزني 75كيلو و800 غرام ويارب انقص كمان


    الدايت الي ماشيه عليه تخفييييييييف مرة ورياضه ماعندي مرة كريزي فيت ومرة مشي بسيط بس مو ذاك الزود
    انا اتوقع النحف هذا من حبوب الغدة

  3. @ampampdloaaaabodyampamp

    ربي /
    {احتاج بركتك وعفوك ورحمتك ورضاك }
    كي .. اشرق من جديد ~

    ربي / امطرني بتوفيق منك
    يروي زوايا روحي رضا بحجم
    السمآء واكبر

    صباحكم توفيق من رب رحيم     ~

  5. @taaaala_20

    بين احبابي - ام خماس - اوكي صرنا خلاص صقيقات هههههههه
    انا ببدا اليوم ان شاء الله
    واللحين قاعده اشرب كاس مويه دافيه مع نص ليمونه على الريق
    واللحين بقرر الرجيم اللي بستخدمه
    واحتمال كبير يكون من راسي خخخخ

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.