يامعشر العصاقل هلمو

للحصول على البراعم
لنقعي الحلبة في مويه لمدة يوم بعدين جيبي خيشه الرز واغسليها بعدين حطي حبوب الحلبه داخل الكيس وضعي الكيس على صينيه بلاستيك وكل يوم رشي مويه لين تنبت ويطلع النبات من فتحات الخيش وشيليها وحطي عليها ملح وفلفل اسود وكوليها يعني بالعربي ازرعيها لين تطلع .

يعطيك الف عافيه ام نواف وماقصرتي وربي

ويجزاك الف خير واكلها نيه ولا اطبخها >> ماتنعطى وجه مره

تعبتك معي يالغاليه :D

1-يستعمل مغلي الحلبةاو مسحوقها لتسمين الجسم ويشرب 3 مرات يوميا
2-يوجد شراب ويسمى بيوتريكون وهو من خلاصة الحلبة
3-زيت الحلبه 30 نقطة من الزيت في الماء ويشرب 3 مرات يومبا
4-يؤكل طازجا وفي اي وقت