سلامووووووووووووووووووووووووووووووووووو
سمعت هذا الكلام من دكتوره تغذيه بالتلفزيون
تقول كلي وسط الاكل سلطه طماط خيار خس جرجير وملفوف ووو بقدونس وهذا الاهم لانه بيسحب الدهون من الاكل وتقول ماتشوفوهم بالمطعم لمن يسو كباب بيحطو تحته بقدونس عشان يسحب الدهن
وكلي قبل الاكل تفاحه والافضل خضراء
وكانك اكلت حبوب تخسيس وبدون اضرار او دود
وبث
لاتنسووون ايقونه الشكر
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
20مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.