شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

14

  3. @taht_afkary

    اذا تقدر تمرر ثلج ع صدرها كل 4 ايام مره

    وتحاول تستقيم ظهرها في جلستها ووقفتها دائما

    غير كذا الستيانه لها دور كبير في شكل الصدر

    لاتختار ستيانه محشيه او مبطنه ابدا

    ولا تصير سيروها تصيح من ع كتفها لازم تكون مشدوده بس عاد مو مررره ويبين مكانها احمر

    واهم الشي الرياضه تسويها

    فيه طريقه هنا بالمنتدى لتصغير الصدر انا بصراحه ماجربتها بس حبيت افيدك فيها
    وهي قهوه تركيه وخل تفاح
    بحاول اجيب رابط الموضوع اذا لقيته

    هذا الي عندي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.