شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

14

  3. @argoan_alord_1

    مافيه أحسن من التمارين تنحتها نحت مع الإستمرار

    أعرف بنت كأنها حامل بسبب كرشتها وهي مو متزوجه

    وبعدين إختفت كرشتها تماماً بسبب التمارين

    إختفت كرشتها بعد 5 شهور من التمارين المتواصله وتخفيف الدهون والغازيات

    البنت قالت لي إنها تخصص 10 دقائق تسوي فيه تمرين واحد

    واليوم الثاني كمان 10 دقائق تسوي فيه تمرين أخر .. وهكذا في كل يوم تمسك تمرين لمده 10 دقائق

    و 10 دقائق وقت حلو تقدري تسوي التمرين وقت ماتصحي من النوم ولا تبي تنامي مافيه أسهل من كذا

    وكل مازدتي كل ماكان أحسن .. على قد ماتقدري وخذيها كعاده لك وراح تنبهري بالأخير

    كان تسوي نفس التمارين اللي وضعتها شوق و توتة

    مو بس كرشتها إختفت .. كمان لياقتها إرتفعت ..

    والله التمارين مثل السحر تنحت الجسم وترسمه رسم .. ويبان تأثيرها على الجسم كل ماطولتي فيها

    بس للأسف أكثرنا يتكسل ويمل ويبي الحل السحري في يوم ولا إسبوع

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.